ココロ・悩み
夫の暴力と不倫で別居中のシングルマザーです。2歳の息子との食事で怒ってしまうことが多く、改善策を試みたものの、もっと良い時間を過ごせたのではと悩んでいます。肩の力を抜く方法について知りたいです。
夫の暴力、不倫により別居中のシングルマザーです。
2歳前の男の子を育てています。
食事中に遊んだりわざとこぼそうとするため怒ってしまっ日々が続き、さらに子供も泣いてしまうのが苦しかったため、言い方や伝え方を工夫したり食事をお米からパンにしたりして怒らず泣かれず食事を終えられたにも関わらず、もっと質のいい時間を過ごせたのでは？と考えてしまいます。
もっと肩の力を抜いてとよく言われるのですが、どうすればよいかわかりません。
- はじめてのママリ🔰
まる子
私も思ってましたよ。
無理せずとか、難しい。
気楽にとか、肩の力を抜くとか。
曖昧すぎて分からないし、そういう生き方が見えないみたいな。
子どもが10歳くらいになって、やっと、このくらい手を抜いても大丈夫かと思える日常になってきてます。
頑張ってて、本当に、えらいです。自分の努力を認める。自分を見失わない。自暴自棄にならない。自分の大事なものを手放さない。それだけで十分です。
ダッフィー
私も今でも食事中怒ってますよ🤣笑
食事中の行儀悪い事に対しては厳しくしようと思ってるので、今でも怒ります😄笑
実家の母には、そんなに怒るなって毎日言われてます😅笑
コメント