パニック障害、不安障害、鬱の方など、しんどい時食欲ってどうなりますか？😭

退会ユーザー

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  xo

  一緒です、、どれくらい食欲不振続きますか？
  またそういう時何をどれくらいなら食べられますか？💦

  • 2月4日
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  退会ユーザー

  その日1日は何も食べれなくなります！寝たり湯船に浸かったりすると良くなる時もあります。
  うどんでも無理だったので、もう何も食べずに諦めます💦また胃が食を求めたら再開…水分だけは絶対取るって感じですね
  あと私だけかもですが、梅干しとか沢庵とか酸っぱい系はなぜか行けるので、腹の足しにはなりませんが、たまにつまむこともあります笑

  • 2月4日
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  xo

  酸っぱいものいいと聞きますよね！
  水分は必須ですね。
  わたしは数日続いてしまっているので不安で。。。

  • 2月4日
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  退会ユーザー

  私も数日続く時もありますよ！
  そういう時もあるな、くらいでお薬飲みながら共存してる感じです💦
  定期的に「不安神経症・パニック障害が昨日より少し良くなる本」は気晴らし？、に読んでます。ほんとに、スモールステップで良くなりましょうと病院の先生からも言われているので…

  • 2月4日
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  xo

  そういう時もあるって思えばいいんですよね💦わたしはすごく怖くなってしまう癖があって、余計食べられなくなるんですよね。。
  本のタイトルありがとうございます！探してみます💦
  スモールステップ、優しい言葉ですね😌

  • 2月4日
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  退会ユーザー

  そうですよね、パニックや不安障害と言っても人それぞれ症状の出方や波は違いますもんね💦ご無理なさらず💦
  お互い出来る範囲で少しずつ進んでいきたいですね😮‍💨趣旨の話から何も回答になっておらずすみません

  • 2月4日