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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

162センチ52キロです。47キロまで痩せたいです😭💦とにかく胃下垂で食べた…

162センチ52キロです。
47キロまで痩せたいです😭💦
とにかく胃下垂で食べたら腹出る。
反り腰&巻き肩の最悪な姿勢してます笑
運動は苦手だけど見た目を絞るなら運動ですよね…😭

コメント

ママリさん

すでに痩せ型だと思いますので、体重よりもピラティスやヨガやフォームローラーなどで姿勢改善＆筋肉つけるだけでかなり美しくなりそうです…！🥹
逆にそれ以上減量したら老けちゃいそうかなと思いました😖

はじめてのママリ🔰

筋トレの前に整体とか整骨院おすすめです。
通ってた時姿勢良かったし、体もしまってました。

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