※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
れいな
サプリ・健康

体型維持のため毎日脂質意識したり野菜たくさん食べる生活してて土日だ…

体型維持のため毎日脂質意識したり野菜たくさん食べる生活してて土日だけ好きなものを食べれるって決めてるんやけど
いい感じにきてた体重が土日で一気に爆上がりするから食べるものってホント大事だなーと😱
そんなに食べてなくても外食脂っこいものはギュイーンと上がる😱太った訳ではなくて平日で食生活戻したらすぐ戻るけど

コメント

おすすめのママリまとめ

「食生活」に関する質問

「食生活」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング