ココロ・悩み

息子のことを考えていたら、不安で仕方なくなり、過呼吸になりました。…

息子のことを考えていたら、
不安で仕方なくなり、過呼吸になりました。
同時に仕事もかなりストレスで。

もう何もかもリセットしたいです。

子供の前で過呼吸になってしまったので、
娘は怖くて泣いてしまい、
息子はそこからやたら素直になりました。

すごく気を使わせてしまってるんだと思います。

そんな自分にも腹が立つし、うまく出来なかったこと、
うまく話せなかったこと、うまく立ち回れなかったことなど、フラッシュバックしてきて
マイナス思考全開です。

何も出来ないポンコツで情けない。

• 息子