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今日、16日連続ワンオペの5日目です。16日間をなるべく穏やかに過ごすた…

今日、16日連続ワンオペの5日目です。
16日間をなるべく穏やかに過ごすためのアドバイスお願いします🥺また、土日の過ごし方で良い案があれば教えてください🙇‍♀️
子どもは3歳👦と1歳👧です。平日はいつもワンオペなので、月曜から今日（金曜）まではいつも通り過ごしましたが、5日間の疲れを引きずったまま更に疲れる土日へ突入。そしてそのまま来週へ突入…。どこかで自分のイライラ大爆発しそうで怖いです😔
小爆発は日々あります🙏💦

• 3歳
• 1歳