Pipi
飲んだことないです🙆♀️
はじめてのママリ🔰
妊活するなら絶対ではないですが飲んでる方が良いです。
葉酸タブレットとか葉酸入りの飲むヨーグルトとかで摂ってました😊
妊娠したらしっかり葉酸入ってるものを飲んでと婦人科の先生に言われました。
ママリ
サプリ以外にも葉酸とれる飲むヨーグルトとかありますよね！
妊活というか、妊娠超初期は葉酸が二分脊椎症のリスクを大幅に軽減させるので飲んだほうが良いとは思います！
ママリ
葉酸は、食品から摂取しようとすると、吸収率が半分くらいなので、国は吸収率の高いサプリメントを勧めています。
でも体に合わないということなので、そのことをお医者様にご相談されてみてはどうでしょう。
体外やる時には、移植前から飲んでおけば大丈夫だから〜と言われました(結構ギリギリでもいいんだと🤣)
葉酸不足によるリスクは、他の方が回答されているとおりです。
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