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ゆ
ココロ・悩み

よく２時頃に目が覚めてしまい、ダメだとわかっていてもお布団の中でス…

よく２時頃に目が覚めてしまい、ダメだとわかっていてもお布団の中でスマホを2～3時間みてしまいます。
暗い中、目にも悪いと思い、一旦やめるがまたみるの繰り返しです。
目が元々よくないのでやめないとですね！
同じような方、どうされていますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

私も以前はそうだったんですが、最近は寝室に携帯持ち込むのを辞めました！

  • ゆ

    ゆ

    やはり持ち込まないのが1番ですよね！わたしもそうしようと思います。
    携帯があると触ってしまうので！
    目が見えなくなる可能性もありますもんね！

    • 1時間前

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