コメント
こーひー
トマトジュース飲む、夜ご飯はえのきとゆで卵だけにしたら➕4キロで出産でした！
ママリさん
塩分、脂質を控えめにするだけで全然違いますよ😊むくみを改善するような食材も取り入れるといいかもです！
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！✨️
なるほど！1人目の時に産んだ後に高血圧になったりもしたので、その点でも塩分抑えるのやっておいた方が良さそうですね💦
何とか頑張ってみようと思います🔥- 1月25日
ラティ
かなり個人差のある問題ですね、
2人目は全く増えずでしたが、4人目はそれまでに比べたら増えちゃいました😂
体質的な問題だと思います。
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！✨️
元が多分肉が付きやすいタイプな方だと思うので仕方ないんですかね😇笑
食べ過ぎず食べなさ過ぎずで様子見してみます😂💭- 1月25日
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！✨️
それで過ごされてたの凄いです🥺見習わないと...❤️🔥
私もせめて7~8キロ以内にはおさめたいと思ってるので頑張ってみます✊🏻