はじめてのママリ🔰
1人目だったのもありますが、1ヶ月である程度戻り、4.5ヶ月頃にはほぼ元通りだったと思います！
散歩とかお出かけよくしてました！
ままり
帝王切開で特に運動しなかったのですが、
ワンオペで動かざるを得なかったり
昼夜とまともに食べなかったことが原因なのか😂、
3ヶ月くらいで産前のスキニー履けました🥹
ママリん
2回帝王切開やってます。
2人目の時に、帝王切開でも使える幅広の骨盤ベルトを半年以上つけてました。
半年くらいで産前より2.3キロ痩せましたしお腹も戻りました。
多分、骨盤が良い感じに締まったから内臓の位置も良くなり、、って感じかなと思います。
着けるのめっちゃ面倒ですが、1人目の時何もしなくて戻り遅かったのに2人目の時めっちゃ早くに戻ったので骨盤ベルトが原因かと！
ちなみに食事制限なしです。
コメント