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皆様のストレス発散方法って何ですか?2歳児、3歳児の自宅保育で毎日限界…

皆様のストレス発散方法って何ですか？？


2歳児、3歳児の自宅保育で毎日限界突破してます。

怒りすぎて自己嫌悪になって次の日にはまた怒ってます。

夜も息子がまだ2.3回起きるためもう寝てるのか起きてるのかもわかりません。

妊娠前は義母も旦那にに預けて夜飲みに行ったり出かけたり半年に一度ぐらいしてましたが

今はもうそんな事もなくなりました。

さて、どうしたらいいのでしょうか。

コメント

ママリ。

一人の時間を確保します！😭

ママリ

出かけたりできない頃はネットショップとかで買い物して発散してました！
SHEINですが😂

はじめてのママリ🔰

ちょっといい茶葉で紅茶をいれて、スイーツを食べることが癒しです✨
自宅保育のときはキッチンでこっそり‥みたいな感じでしたが😫
年子さん、大変ですよね‥
お疲れ様です😭😭😭

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