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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ヨガ自体はストレッチに近い感じで身体が気持ち良くて好きなのですが、…

ヨガ自体はストレッチに近い感じで身体が気持ち良くて好きなのですが、瞑想とか大地に感謝〜的な世界観が苦手です笑
同じ方いますか?続けてますか?🧘‍♀️

コメント

ゆに

瞑想はメンタルケアの方面なので、そういうのがないヨガに行ったらいいと思います!
マインドフルネスを大事にしてるんだと思いますよ😊

ママリ

何度か体験に行ったりしたことありますが、
逆にそこまで世界観を出してくるような人に当たったことないです😂💦

ダイエット目的のヨガだとあまりそういうの無い気がします🤔

たぶん、体と心を整える、みたいなニュアンスで探すと、そういう世界観でやってる人がヒットしそうです。

まる

わかります、場合によってはちょっとニヤってしちゃいます。笑
別にバカにしてるとかでは全くないのですが、、そういうムードになった途端に逆に集中力が切れたりします。