妊娠・出産

12週の妊婦です。年明けからずっと夜3時間しか寝れません。寝付きは大丈…

12週の妊婦です。
年明けからずっと夜3時間しか寝れません。
寝付きは大丈夫なんですが3時くらいに目が覚めて朝までまったく寝れず、今はつわりで休職してるので、上の子を保育園に送ってから仮眠をとっています。

昼間の眠気は半端ないですがぐっすりという訳ではなくちょこちょこ寝てる感じです。

寝不足で頭痛、吐き気もひどくなり、このままだと仕事復帰できる気がしません。。
同じような方、経験ある方いますか？？

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