お風呂の時間を早めたが、寝かしつけの流れに悩んでいます。うとうとした場合は授乳して寝かせるべきでしょうか。
相談です🥺
いつも18時お風呂だったんですけど、3ヶ月に入り日中のねんねがほぼほぼできなくなってきた→疲れてるのかお風呂前に不機嫌でお風呂と保湿で大泣きすることが増えました。
また、19時過ぎ寝かしつけ開始としてたんですが、お風呂の後〜19時の間でうとうとと一度眠ってしまう流れで、
夜間も確実に寝なくなっていて、30-1時間で起きることが増えてきました。
日中のねんね不足と夕方の大泣きと本就寝前の半端な夕寝？の影響で寝崩れを加速してるのかもと思って、お風呂を17時に早めてみることにしました。
でもそれでもお風呂後はやっぱり眠たくなってしまうのか、今日もちょっとだけ寝てしまいました🥹
寝かしつけは18過ぎ開始、19時頃就寝となりました。
17時お風呂で続けてみたとして、その後うとうとし始めたらもう授乳して寝かしつけてしまった方が良いのでしょうか🥹
早すぎる気もして。
それか、他におすすめの流れあれば教えてください🥹
- ままり(生後5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
お昼寝時間をちょうどよくできる時間帯にさせてあげるのがいいと思います🤔
はじめてのママリ🔰
お昼寝の時間を確保してあげた方が良いと思います！
抱っこ紐とかしても寝れないですか？🤔
うちは、家にいる時は寝室に連れて行きます！カーテンも閉めます笑
"ここに来たら寝るんだよ"というのを分からせてあげると良いかもです☺️
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ままり
寝ない時もありますが、寝る時もあります🤔
抱っこ紐寝でもしっかり寝れてるんですかね🤔
カーテンまで閉めちゃって良いんですか😳！
昼夜分からなくなったりしないですかね🤨- 1月20日
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はじめてのママリ🔰
寝ないよりかは、抱っこ紐で寝かせてあげた方がいいと思いますよ☺️
寝ないより抱っこ紐、抱っこ紐よりごろ寝の方がいいです☺️
3ヶ月頃からは昼夜の区別が付いてきてるのでうちの子は全然問題なかったです😊
もし、気になるのであれば少し光が入るようにするとか調節するといいですよ！- 1月20日
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ままり
「あまりに寝なさすぎている🤨」ってなったら寝ぐすり出す前に抱っこ紐収納が良いんですかね🤨
ごろ寝できたら1番良いですよね🥺
昼夜の区別って、我が家は19時以降のねんねはすぐ起きてはしまうけど寝つきは良いんです。
これは昼夜の区別ついてる判定で良いんですかね🤨- 1月20日
ママリ
それで朝まで寝てくれるなら快眠すぎですが、そうでもないなら日中お昼寝できない原因を改善しつつ、昼夜の睡眠を整えてあげるのがいいのかな？と思いました🤔
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ままり
お昼寝させてあげたいですよね、夕方頃疲れ過ぎだと思うんですよね🥺
お昼寝できない原因て何があるんでしょう🥺- 1月20日
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ママリ
普段のお昼寝の仕方がわからないですが、
うちは上の子が2ヶ月頃まで抱っこで腕が限界なのでベッドで寝かせるようになりましたが、最初はなかなか寝なくて…
動くようになってからは添い寝しないと30分で起きる謎の期間もありました😅💦- 1月20日
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ままり
もっぱら抱っこです🥹🥹🥹
寝崩れてない時は置いてトントンの練習もしましたが、寝なくなってから中断しました、もう抱っこ寝かしつけも重たくて限界です😇
ほんとですか！やっぱこの時期あるあるなんですかね🥹- 1月21日
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ママリ
下の子は自分で寝た時の方が長く寝てくれたので寝かしつけせずひたすら放置でした😂
- 1月21日
はじめてのママリ🔰
お風呂がフックになって気持ちよくなり寝てしまっている？ようであれば、日中にお風呂に入れてみたらお昼寝してくれる可能性もあるかも？しれないので、試してみるのはどうでしょう？☺️
我が子の場合、日中にうんちでお尻がひどいことになりお風呂でシャワーして上がったらウトウト寝てしまう…なんてこともあるので、お風呂は眠気を誘えるのかなって思いました😌
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ままり
私もお昼にお風呂パターン気になってます🥺
でも逆に夜の寝るスイッチ入らなくなったら‥て怯えてしまって🥹笑
でもお昼に入れてみて保湿までまだ泣くのがマシならそうしてあげたいですよね😭
やっぱ試してみようかな🥺- 1月20日
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はじめてのママリ🔰
怯える気持ち、とってもよくわかります。笑
昼お風呂入れて夜お風呂入らず寝なかったら、また夜にもお風呂入れる…も想定してやってみるとかですかね😌
3ヶ月ってまだ体も動かせないし、体力削らせることもできないので難しいですよね😅
ありきたりかもしれませんが、うつ伏せ練習や日中のお散歩を頑張ってみて疲れさせるとか、スワドルに入れてユラユラさせてみる？とかもダメですかね？参考になりそうなところはそんなところしかなくすみません🥹
上の子3歳ですが、昼寝しないと夕方に疲れが溜まり機嫌悪くなってしまうので、3歳になってもまだ昼寝は必要なんだなと感じてる次第です。
お昼寝とは長い付き合いになると思うのでままりさんとお子さんにとって快適な昼寝スイッチが見つかるといいですね🥹- 1月20日
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ままり
怯えますよね😇笑
なかなか今までの流れを変えるのは勇気要ります、でもどうせ今の流れでもダメなんだから良いのかな 笑
日中のお散歩は取り入れてみました！
今の所は変化なしです🥺
体使った体操はあまりやってないんですよね、よく泣くから‥😭
お昼寝ほんと大切ですよね。
寝かけてあげたいけど、寝ないんです〜😭😭😭w
何か見つかって欲しいです😭- 1月20日
ままり
お昼寝時間をちょうど良くとは‥🥺？
どうやってやるんでしょう🥺
はじめてのママリ🔰
朝起きる時間から変えていくと
朝寝、昼寝、夕寝の時間も変わると思うのでそれぞれいまより遅くするとか🤔💦
我が子が3ヶ月だった時は
朝6時に起きて9時に朝寝
11.12時くらいに昼寝
15時にまた寝て
夜は20時頃に就寝って感じでした🌙*
ままり
今の所朝6時-7時に起きて、
朝寝9時-10時の間、11時-12時のあたりで寝て、その後は寝れない感じです🥺
↑の時間も寝れない時もあります🥺
お昼寝させてあげたく、どうやったら寝れますかね、活動限界時間とか意識してみたけど寝ないです🥺
タイミング悪いんですよね、きっと🥺