サプリ・健康
私の調べ方が悪いのもあるかもしれないのですが、、1ヶ月で-8kg以上した…
私の調べ方が悪いのもあるかもしれないのですが、、
1ヶ月で-8kg以上したたんぽぽ川村さんのせいろダイエットが気になっています。
ヒルナンデスで紹介していたそうなのですが、見逃してしまい見た方いませんか？
朝昼晩何を食べていたのか気になっています
- はじめてのママリ🔰
コメント
🫶🏻
3食のうちの1食をせいろ蒸しにしてたみたいです！Googleとかで調べてみると本人がブログでちょこっとせいろ蒸しの内容書いてますよ☺️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙇♀️
そこまでは情報があったんですけど、朝昼の具体的なメニューがなかったので気になていました🙇♀️
もう少し調べてみます😭
🫶🏻
他の2食はお魚、お肉、お味噌汁など発酵食品、お野菜だそうです！サバ味噌煮定食等普通に食べてたみたいですよ☺️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
なかなか見つけれなかったので助かりました😭
🫶🏻
ご本人のインスタ探してみたらコメント欄で質問してる方に返信されてました☺️