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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

自宅で運動してる方、どんな運動を何分くらいしてますか?YouTube見てる…

自宅で運動してる方、どんな運動を何分くらいしてますか？

YouTube見てる方はどの動画か、
教えてもらえると嬉しいです！


運動習慣なし、デスクワークで本当に体重激ヤバです💦

コメント

はじめてのママリ

私はなかやまきんに君の「世界最速で痩せる！全身9種目6分間」ってやつやってます😆🙌
キツイですけど、それと食事管理などやって3キロくらい痩せました！

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