4歳の娘の食事に関するストレスについて悩んでいます。好き嫌いや食べるのに時間がかかり、お菓子を優先するため、晩御飯を食べません。どう伝えれば改善できるのか困っています。
子供の「食」についてストレス過ぎます。
4歳の子が好き嫌いも多い、食べるのに40分〜1時間半かかる、テレビ消しててもおもちゃが無くても遊ぶ（お箸や指やティッシュなど色々なもので）、お腹一杯じゃなくてもお菓子が食べたいという理由でもう要らないという。
「どれぐらいたべたらお菓子食べていい？」と聞いてくるのもストレスです。
保育園の給食の量も先生に聞いてるのでそこまで多く出してないはずです。
お菓子も食べながら遊びます。しかも席を立って遊びながら、口のなかのお菓子がなくなったらまたテーブルにきて立ちながら口の中へ入れそのまま遊ぶ。
そうやってダラダラダラダラお菓子を食べるから余計にお腹が空かず晩御飯も食べない。
何回も何回もそれがダメなこと嫌なことを伝え、私もキャパオーバーになり伝えている途中泣いてしまいました。
その時は娘も泣き、ちゃんと聞いてくれたと思ったのに次の日にはもとに戻ってました。
いままで色々考えました。
私のご飯が美味しくないのか、何だったら黙々と集中して食べるのか、好き嫌い食べず嫌いはどうすれば直るのか、、、外食に行ってもほとんど食べずにお菓子買ってと言われます。
ご飯を食べないと大きくなれない、力が出ない、うんちも出ない、病気になると色々言いましたが響かず、お菓子なら恐らく無限に食べれそうです。
ご飯、というものに執着がないというか興味がないみたいな気さえします。
パパは平日は遅いので、毎日毎日娘と2人でご飯を食べるのがストレスでしかありません。
私の伝え方が悪いのか、もっときつく言わないといけないのか（結構きつく毎日怒ってますが）どう伝えても娘には意味がないのか、どうにかしないといけないのか、諦めたほうがいいのか、もーーーーー毎日爆発しそうです😭
- はじめてのママリ🔰(生後7ヶ月, 4歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
うちの上の子かと思いました！！！
ほんとストレス！分かります😓
はじめてのママリ🔰
言って聞かせるというかお菓子なしにしたらどうでしょう？🤔
うちも食べる事に集中できない子でしたけどお菓子は与えてませんでした！
ご飯は身体の為に必要だけどお菓子は食べなくて良いものだから、ご飯しっかり食べられないならお菓子はなしだよーってしてました！
そして立ち歩くならなおさら絶対食べさせません💦
あとティッシュは物理的に届かないところに置いてました。
結局お菓子食べられるのわかってたらご飯食べないと思います😢
あと食べ終わる見通しがつくように少なめにしたりとかですかね🤔
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はじめてのママリ🔰
もう厳しく徹底するしかないですよね😞
いまは育休なのでいいんですが仕事していると1時間半かけてダラダラダラダラ食べるのにイライラするし片付けも終わらないしこっちが諦めてしまってましたが、、、
お菓子食べたいって言われましたか？？
お菓子は食べなくていいものだからご飯しっかり食べられないならお菓子はなしだよ、で納得してくれたんですか？😢
少なめにしてると結局お菓子にありつけてしまうかなぁと思って普通量なんです😢少なめのほうがいいんですかねぇ、、- 1月16日
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はじめてのママリ🔰
お菓子食べたいは言ってましたよ！
でも言われても関係ないです‥
低年齢のこどもって頭で理解したところで実行できる能力は低いので、物理的にこっちがコントロールしてあげるしかないです💦
４歳なら納得するしないというよりも親がその習慣を作ってあげる方が大事かなと思います😢
こどもが納得できる事だけに合わせてたら結局何事も甘やかす結果になりますからね💦
少なめというか食べ切れる量ですね！食に興味ない子は見た目でハードル上がると食べる気なくすと思います😭- 1月17日
はじめてのママリ🔰
遊び食べ、イライラしますよね😣
わたしは、遊び出したらもう食べさせてます。片付かないのもイライラするので…。
あとは、どんぶりとかカレーとかの一皿料理でいろいろ食べなくていいようにしてます。
2〜3日食べなくても死なないし、お腹空いたら食べるでしょって考えなので、食べないならご飯は終わりで、次のご飯までは何も食べさせません。
うちはご飯の間隔が短いので、基本的にはお菓子も食べさせてません。
ご飯のあと、食べれそうならデザートとして、ヨーグルトや果物を出してます💡
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はじめてのママリ🔰
1時間以上かかるとほんとイライラしますよね、、
うちもご飯の間隔そんな長くないんですが、お菓子食べたいお菓子食べたい言われます😮💨
お腹すいたとかお菓子食べたい、言われませんか？😞- 1月16日
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はじめてのママリ🔰
もともとおやつの習慣がないままきてるので、食事時間以外に食べたいコールはないです🧐
わたしは、本当に自分主体のダメ親なので、食べ切っても決めた時間を過ぎてたらデザートなくしたり、時間かかり過ぎたときは食事を切り上げたりしちゃってるので、ちゃんと付き合ってあげてて偉いと思います👏
付き合いきれない！って爆発しまくりです…。- 1月16日
ままり🐈⬛
きつく言うというよりは、粘ってご飯を食べなくてもお菓子がもらえることを学習しているのかなと。
そこを修正する必要があるかなとは思いました。
私は、そういうケースでお菓子を与えてないです。
まず、ご飯は食べ切れる量を出すことが前提ですが…
お菓子が食べたいなら、ご飯をちゃんと食べなさい。
お菓子が食べられるならおなかいっぱいじゃないよね？
それならご飯も食べられるはず。
ご飯が食べられないのにお菓子が食べられるのは変だよ？
と、言っています。
うちは食べ切るのでまだマシですが、時間はまぁ長いです💦
1時間コースがスタンダード。1時間半もあります。
遊ばない、止まってるよを何度言ってることか💧
ただ、食べきらないとデザートに辿り着かないので、頑張っています😂
あとは食に興味を持ってもらうことですかね。
一緒に作ってみるのはおすすめです！
で、パパに盛大に褒めてもらうまでがセットです✨
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はじめてのママリ🔰
おっしゃるとおり、粘ってご飯を食べるから1時間半かかります😭
それを早食いとまではいかずでも早く食べ終わってほしいんです。
いまは育休なのでいいんですが仕事している時は早くきり上げてほしくて、食べきってなくてもコレだけ食べたらお菓子食べていいよとしてしまっていたのが要因でもあると思います。
それがズルズルこの歳まで来てしまったのかと、、、
とにかく今日から食べきらないならお菓子は一切だめときつく言い聞かせます😣
1時間かかる時は他のご家族は食べ終わりますよね？隣に座ってますか？？- 1月16日
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はじめてのママリ🔰
ちなみに、ご飯食べられないのにお菓子食べられるのは変だよってうちも毎回言っているのです😭😭😭
一緒に作るのも、たまにですがやっていますしお菓子作り、パン作りも一緒にやってて食育みたいなこともやっているつもり、なんです🥲
パパは平日いないので土日だけにはなってしまいますがやってもらいます！
やっぱり一度学習してしまってるから、ですかね、、、
今からでも厳しく徹底すべきですよね🥲
返信2つに分かれてしまってすみません💦- 1月16日
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ままり🐈⬛
粘りますよね～
「もう下げるよ」って言うと「食べるって😡」となったり、泣いてしまったりします💦
うちは先に娘の分のご飯を出して、私は軽く洗い物をしてからテーブルについてます。
それでも私の方が早く終わるんで、終わりそうな時に「やったーママの勝ちだね～」と言うと少しスピードアップします。
うちの場合は、基本的におやつは決まった時間にしているので、それ以外で欲しがったりはない気がします。
刷り込みみたいなもんですね。
平日は幼稚園から帰ってきた後の１回のみ。
休日は午前と午後１回ずつ。
うちも平日はパパはいないので、娘が寝たあとに帰ってきた旦那に仕込んでおいて、翌朝「昨日の〇〇すごい美味しかったんだけど誰が作ったの～？」と言ってもらってます🤭
食育もすでにされてたんですね✨
色々されていてとても素晴らしいと思います👏
お菓子は依存性が高いので、いきなりやめたりのはなかなか難しいかもしれませんが（大人も難しいですよね😂）、少しずつ矯正できるといいですね。- 1月16日
はじめてのママリ🔰
7歳のお子さんですか？😭
はじめてのママリ🔰
そうです！小学生になってだいぶマシになりました！ただやっぱりそんな食に興味無さそうです💦
お菓子の為に完食してる感じですね…