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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

育児のストレスを発散する方法について知りたいです。趣味があまりなく、読書も効果がなかったです。

育児のストレスはどうやって発散してますか?
私は趣味と言える程何かに熱中した事があまりないです😔
一つ言えるのは読書でゆっくり読んでみましたが発散できたとは思えないです。

コメント

こらそん

私はとにかく親に電話して愚痴ったり
美味しいものを食べたりしてました‼️

職場の人とのご飯行くの申し訳なさなんて感じなくて良いですよ😃
どんどん気晴らしに行ってください‼️

ままり

一人カラオケ行ったりします😂
あとは美味しいもの食べちゃいます🤣(太りましたのでオススメしません🤣)

パートしてて、なかなかじっくり時間とれなくて趣味にはできてないけど、先日子供のやぶれたズボンを刺繍で補修したのがちょっと『やりきった感』があって、時間ができたら刺繍とか裁縫とかちゃんと始めてみたいな、とは思いました😊

ママ

YouTubeやドラマや映画など見たり、ネットショッピングして発散してます😊✨

はじめてのママリ🔰

美味しいものを子供いない時にゆっくり食べる
美容院、ネイル行く
などです!

ままり

とにかく寝る💤
好きなもの食べる🍰☕️

10kg太りましたが
子どもに怒鳴り散らすなら
食べた方が良い〜って思っちゃいます😂

あとは気の合うママ友ができて
子どもは旦那に預けて
子育て談義できるようになってから
すごく発散できるようになりました🥹