simple mama
2人目の産後からPMSがひどくなり、月ごとに症状は違いますがあちこち不調になります💧
寒気、胃もたれ、頭痛、眠りが浅くなり悪夢を見る、胸の痛み、下腹部痛、下痢、イライラ、落ち込みなど…
ピルを飲むほどではないので様子見してますが辛いですよね💧
とにかくたくさん寝ること,寝る前にストレッチで身体をよくほぐすようにはしてます💦
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寒気、胃もたれ、頭痛、眠りが浅くなり悪夢を見る、胸の痛み、下腹部痛、下痢、イライラ、落ち込みなど…
ピルを飲むほどではないので様子見してますが辛いですよね💧
とにかくたくさん寝ること,寝る前にストレッチで身体をよくほぐすようにはしてます💦
「ココロ・悩み」に関する質問
自分が心底辛くて、0歳児を連れて初めての家出をしたとき、すぐ連絡をしてくることもなく(連絡が来たのは28時間後くらい)、居場所を聞いてくることもなく、 友達に「嫁家出なうー!」と連絡をし、 友達と宅飲みしてそ…
離婚して、養育費も未払いなのに義親との面会交流は続けてあげてるわたし心広くないですか?🥲 元旦那理由で離婚して、公正証書作っても未払いで、それも知ってるのに次はいつ会える?と連絡来るの無神経だなと思うし、子…
昔から怒鳴られたり、嫌なことがあると忘れられません。古い記憶だと、5歳前後だと思います。 1番思い出すのは就職したての頃で注意される事が多く、その言われた事が頭の中でリプレイされて全く寝れませんでした。そして…
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