simple mama
2人目の産後からPMSがひどくなり、月ごとに症状は違いますがあちこち不調になります💧
寒気、胃もたれ、頭痛、眠りが浅くなり悪夢を見る、胸の痛み、下腹部痛、下痢、イライラ、落ち込みなど…
ピルを飲むほどではないので様子見してますが辛いですよね💧
とにかくたくさん寝ること,寝る前にストレッチで身体をよくほぐすようにはしてます💦
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2人目の産後からPMSがひどくなり、月ごとに症状は違いますがあちこち不調になります💧
寒気、胃もたれ、頭痛、眠りが浅くなり悪夢を見る、胸の痛み、下腹部痛、下痢、イライラ、落ち込みなど…
ピルを飲むほどではないので様子見してますが辛いですよね💧
とにかくたくさん寝ること,寝る前にストレッチで身体をよくほぐすようにはしてます💦
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