もみじ🍁
一気に20増やすのではなく
10でどうでしょうか？
150です！
飲んで吐き戻しなければ足りてると思いますし戻すのであれば飲み過ぎなのかなぁ…って思います(^^)
この時期って難しいですよね…
なんか結構飲んでても泣く時あったし
よくわからないまま過ぎていきました😅
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