子育て・グッズ
産後26日ですが、ブヨブヨのお腹はいつ戻るのでしょうか。骨盤矯正は何ヶ月から始めるべきか教えてください。退院後に体重が増えてしまい、運動不足で引きこもりの生活をしています。
えぇっと。産後26日。
このブヨブヨ腹はいつ戻る笑
骨盤矯正ってみなさん何ヶ月から行きましたか🙋♀️？
退院して2週間で6キロ痩せてたのに
今日計ったら➕2キロ増えてた😟
毎日3食食べて、毎日チョコレート食べてるからよね。
後、食べたあと寝て。起きての繰り返しで
ほとんど寝てる生活をさせて貰えてるから
動いてなくて、太陽をら浴びることなく
ずっと引きこもった生活…。気が狂う☀️
- mei🫶🏻(生後1ヶ月, 1歳7ヶ月)
ママリん
骨盤矯正は、とにかくベルトを産後から8ヶ月頃までは着けてました！
私はコレが一番効いたと思います。めっちゃ面倒くさいですが。
半年くらいでお腹へっこみます。
あと骨盤の位置が良くなったからか、産前よりマイナス3キロ、くびれも出来てます。
食事制限一切してません。
休めるうちに休みましょ❣️
ママリ
産後26日ではまだ全然戻りませんー！
私は1年半かけて15kg減りました！
食事制限なし、運動なしです！笑
思い当たるのは完母くらい🤔
元の体重より減って疲れやすくなってしまったので、あまり減量はおすすめしない側です←
骨盤矯正してる接骨院で働いてますが、早い方だと産後2週間で来院されました！
悪露が落ち着いて体調良くなった頃をおすすめします！
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