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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

血液検査で血糖値が引っかかり妊娠糖尿病と言われました💦糖尿病検査した…

血液検査で血糖値が引っかかり
妊娠糖尿病と言われました💦
糖尿病検査したのですが3回目の検査が155mgと
2mgオーバーしてました。
最近パンとか無性に食べたくなっていたのでそれのせいかな？とも思ったのですが
どうしても、パンなど甘いものが食べたい時どうしたらいいですか？我慢した方がいいでしょうか？
アドバイスお願いします。

コメント

はじめてのママリ🔰

おやつでなく3食の食事内で食べる(3食を低カロリーにして分食するならおやつでもアリ
サラダ、肉魚、炭水化物の順
1回の食事を20分以上かけて食べる
ローソンのロカボ商品を選ぶ

とかを妊糖になった時に指導されました！

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