育児が楽しめず、心配や不安で気持ちが落ち込んでいることについて相談したいです。特に一人きりの時間が辛いです。
全然育児が楽しくない…🥲
心配しかなくて…😿
これ、出来てるんだろうか…それとも出来てないんだろうか…、なにか病気だったらどうしようとか.
一人目だからこれは大丈夫とかこれは大丈夫じゃないもわからないし、赤ちゃんが近くにいるわけでもないので、普通がわからないのもあります。
なんだか気持ちが落ち込むのはどうしようもないにせよ、全然楽しめてなくて、しんどいです…。
親がいない時間や誰もいない時間に二人きりになると
余計にしんどいです。
- ゆり(生後4ヶ月)
コメント
ママリ
私も1人目の時は神経質になって心配なことばかりでした😭気晴らしに外お散歩したり、意味もなくスーパー行ったり、支援センター行ったり、お友達とあったりしてました。1日がすごく長く感じてよく孤独感に襲われてました。
はじめてのママリ🔰
私も1人目は産まれる前から
私にできるのかな、、と不安で
産まれてから1,2ヶ月は子どもをかわいいとも思えませんでした。とにかく不安とこれじゃダメだという固定概念でメンタル崩壊してました💦
2人になりたくなくて母にしょっちゅう来てもらってました。
でも首が座るくらいになると外にも出やすくなって精神的にも安定してきました。
子どもが成長するのと同時に親も成長します！今2人目を育ててますが、こんなに余裕がある育児ができるんだと感心しています😅
慣れってすごいです。
ほんとにしんどい時は誰でもいいから頼ってください！話を聞いてもらってください！1人じゃない、色んな子がいるし色んな育児の仕方があるって思えると心が軽くなると思います🙆♀️
-
ゆり
そうなんですね！私もそんな感じです😭まず、妊娠中からひどいうつ状態だったのもあって、そこからの出産なので本当にメンタルが崩壊しまくりです😿
わたしも今もかわいいとか言う感情はあまりなく…なんかもうどうしたらいいんだろう、とにかく不安で仕方ないし、頑張らなきゃってしか思ってなくて😿
朝を迎えるとあーわたしの役目一旦終わった〜ってなります😢（朝は母が見ててくれるので）
本当にこれがずっと続くと思うときつくて。
本当にメンタルがしんどいです…🥲
二人きりになりたくないのはわかります！わたしも夜とか本当早く朝にならないかなって思ってしまいますもん😢
外出る機会が多くなると自分自身もすこし気持ち楽なのかもしれないですね😭
本当に誰かといると不安って落ち着くんですけどね😿
もうちょっと暖かくなってきたら支援センターとかに顔出してみたりしたいなって思ってます😢- 1月14日
-
はじめてのママリ🔰
私も元々豆腐メンタルなんでよくわかります😌
夜ってなんで気分落ちるんですかね😅孤独に感じてしまいますよね💦
私も1人目の時は夜が来るのが怖かったです。今は危険じゃなければ何してでも寝かしつけて自分も寝てやる！て気でいます笑
私も1人目は首が座ったくらいに支援センター行き始めて、ママさんや先生と話して発散してました！自分と合う支援センター見つけてください😊
このアプリも発散の場に使ってくださいね✨- 1月15日
-
ゆり
わたしもです。
メンタルが本当に弱くて😿
本当に少しのことで不安になって大丈夫かな…大丈夫かなってずっと考えてしまうんです😢
夜もだし、一人で見ててね〜って言われるともう気持ちが…🥲
夜が来るのも怖いし、なんかもう毎日きつくて🥲過度の心配症からくるストレスって言われたのですが、本当にだめなんですよね😭
どうしょうもない人なのだと改めて思ってます🥲- 1月15日
えす
大丈夫です！19歳で双子をワンオペして一歳の時に離婚してシングルで育ててきたわたしができたんです！😳💓だってお子さん産んだだけでもママ最強じゃないですか！😊絶対大丈夫！
-
ゆり
いや…すごい！！
強いですね😺わたしなんていい年になってるのに😖
もう、色々と考えすぎてしまうのもあり、うつみたいな症状もあったり😥
とにかく、一人の時間がきついし、とにかくだれかといて一緒に見ててくれるのがいいっていう感じです🥲- 1月14日
ゆり
ですよね。
なんか、神経質になっていろんなことを心配してしまって…😭
気晴らしにおでかけしてもそのお出かけ期間はいいんですが…お出かけが終わるともうまた気持ちが鬱々になってしまって…😿
まだ、予防接種うったばっかだし…とか、おもってなかなかお店とかもいけずです🥲
ママリ
家にいる時は片耳イヤホンで音楽聴くのもありかもしれないです！気持ちも軽くなるかも？
今2人目が7ヶ月で上の子自宅保育で一緒にいるため生後2ヶ月から児童館デビューしてます笑1人目とは大違いで、泣いていても少しくらいなら生きてるね！大丈夫！という気持ちになるし、おもちゃ口に入れても痒いんだねそろそろ歯が出てくるのかな？となるし、全然感じ方が違います。もちろん心配することは大事ですが、ママが疲れてしまうほど心配しすぎなくても大丈夫だと思いますよ😊