みかん
晴れてる日は40分〜50分くらいウォーキングしてました!!
あと少しですね!お産頑張ってください(^○^)
みずみぃたん
里帰りだったんですが、両親共働きなので、母親の代わりに買い物してました。
普通なら自転車で5分ほどの距離でも往復歩いてお買い物してたら、なんやかんや1時間くらい出掛けてたり…
病院からも歩け歩けとめっちゃ言われていたわけでもなく、運動嫌いなのでそれくらいしか、してなかったです。
もし今わたしが臨月だったら、散歩がてら暇つぶしにポケモンGOをやるかもしれません。笑
何も目的なしに歩くのって苦痛だと思うので…(´-ω-`)
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ウォーキング、スクワット、階段のぼりおりをしてました。
退会ユーザー
スクワット、柔軟してました!
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