あと数日で正産期なのですが、皆さんは正産期に入ってからどのような運動をどれくらいしましたか？

晴れてる日は40分〜50分くらいウォーキングしてました！！
あと少しですね！お産頑張ってください(^○^)

• 6月29日

里帰りだったんですが、両親共働きなので、母親の代わりに買い物してました。
普通なら自転車で5分ほどの距離でも往復歩いてお買い物してたら、なんやかんや1時間くらい出掛けてたり…
病院からも歩け歩けとめっちゃ言われていたわけでもなく、運動嫌いなのでそれくらいしか、してなかったです。

もし今わたしが臨月だったら、散歩がてら暇つぶしにポケモンGOをやるかもしれません。笑
何も目的なしに歩くのって苦痛だと思うので…(´-ω-`)

• 6月29日

ウォーキング、スクワット、階段のぼりおりをしてました。

• 6月29日