ココロ・悩み
最近、自分が限界を感じていると思っています。家で一人になりたい時にトイレに向かうことや、すぐにイライラしたり涙が出たりします。旦那に冷たく言われると話せなくなり、トイレで泣いてしまうこともあります。助けが必要かもしれないと感じています。
自分って意外と限界きてるのかも、と思ってしまいました。
・家の中でゆっくりしたい、1人になりたいと思った時に真っ先に向かうのがトイレなこと
・何に対してもすぐイライラしてしまう
・ふとした時に涙が出てくる
・旦那になにか冷たく言われると喋れなくなる（私が）
さっきも泣きに行った訳じゃないのにトイレで1人になった瞬間にボロボロ泣いてしまいました。
もうなんか助けて欲しい訳じゃないけど助けて欲しいです...笑
- はじめてのママリ🔰(妊娠14週目, 1歳0ヶ月)
るん
しんどいですね
気持ちが落ちてしまってる時ってなかなか戻れなくてでもやらなきゃって追い詰められますよね
私も落ちてしまった時に漢方飲み始めました。きっと良くなると思って飲み続けて効いてるか分かりませんが少しずつ回復してる気もします。
支援センターとか行ってますか？
相談できるところありますか？
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