ココロ・悩み
体のことに詳しい方はいらっしゃいますか。最近、筋肉痛があり、寝不足です。病院で喘息と診断され、長時間待機していました。寒さや運動不足が影響しているかもしれません。睡眠薬を飲んでいるのに眠れず、体の緊張が原因でしょうか。
体のこと詳しい方いますか？朝まで寝れなかった💧
謎の手足の筋肉痛もあります😢
昨日はお休みだったので、病院へ行ってまさかの喘息になってて検査や点滴などで2時間以上ほとんど座りっぱなしで待合室にいました。
高齢の方も耐えてるのに私は多分、寒さと動かな過ぎて体が痛くて😭
雪国なので消雪パイプの水を足びっしょりかかったり
雪道が怖くて、多分力が入ってましたw
元々体の緊張が常にあるタイプです。
夜は子供達を寝かせて自分も…と思いましたがsnsの見過ぎもあり、眠れず目を閉じてても結局朝になりました💧
睡眠薬飲んでるのに、、
これはただの体の緊張？筋肉痛で寝れなかったのかな😅
- はじめてのママリ🔰
まぁみ
私も、睡眠薬飲んでますが、夜中まで寝れないです😢
寒いの辛いですよね😢身体がこわばって、身体に力が入るんでしょうね💦
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