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み
妊娠・出産

妊娠中や育児中に途中で目が覚めることが多いですが、再び寝付けない時はどうしていますか。

睡眠途中の目覚めについて。

妊娠中だったり育児中だったりで途中目が覚めてしまうけどすごい眠さで、でもまた寝付けない時そのまま起きてますか？🥱

コメント

ママリ

そのままスマホ見て朝を迎えること多いです😂
YouTubeで夜咄頼麦さんの読み聞かせ流すと寝れることもあります！

  • み

    み

    きっとリラックスしてきてるんですね笑
    まだまだ寝れる睡魔なのに残念となります笑

    • 1月8日
はじめてのママリ🔰

もうね…40にもなると、寝不足は大敵ですので、
眠れなくてもとにかく目を瞑ります…
夜更かしも12:00超えると厳しいです(笑)
3人目…まだ夜間授乳あるので、ここ最近夜通し寝たことはないですが…
きついっす🥲

  • み

    み

    目を瞑るだけでも良い効果になりますよね✨️今日は悪夢をみて諦めてしまいました😥
    ご年齢もありますし、夜通し寝れないのはきついですね😢

    • 1月8日

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