母乳で育てている際、片方のおっぱいが痛みます。明日痛くなくても病院へ行くべきか悩んでいます。出産した産婦人科か、出産していない産婦人科に行くべきでしょうか。

乳腺炎、痛いですよね。私は最初、40度の熱がでて、お産した病院の外来へ行き、とても痛くて治らず、助産師会館の母乳外来へ。そこでも痛みがひどく治らず。最後に桶谷の母乳外来に藁をもすがる思いで行きました。ほとんど痛みがなく、フワフワになり、熱もさがりました。その後、2回、乳腺炎になり、その度に翌日電話して行き治していただきました。桶谷のHPに全国の連絡先が載っていますよ。後でわかったのですが、私は乳製品が大好きで毎朝ヨーグルト、チーズを食べていて、カフェインレス紅茶にミルクを入れてました。乳製品をストップし、植物性乳酸菌飲料に変えました。水分も夏場は2リットル位必要だと伺い、1日にお味噌汁を含めても、水分を1リットルも飲んでいなかったので、カフェインレスのレモンティー、麦茶、タンポポコーヒー、カモミールティー、ルイボスティー、お水をかわるがわる飲むことに変えました。また、桶谷で食事講習を受講しました。すると、乳腺炎にならなくなりましたよ。あと、私が間違えていたのは、授乳回数。本にあるように、月齢に合わせて、何時間おきにミルクの絵が描いてあり、その通りにしていたら、あれは、粉ミルクのお子さん向け。泣いたらあげるが基本で回数の目安はなくて、何度でもあげるのが分からなかったです。泣いてあげても吸わなかったら、違う理由で泣いていると後で次を考えるようにしてみました。ご自分に合った母乳外来見つかりますように！

• 6月29日