サプリ・健康
過敏性腸症候群の方に、痛みの対処法や日常生活での工夫について伺いたいです。
過敏性腸症候群の方いますか？
どのように付き合ってますか？
検査済みで悪いところはありませんが
毎月のようにお腹が猛烈に痛くなります。
だいたい1〜2時間痛くて、何度もトイレに行って、滝汗をかいて、最後はくだして終わります。
自分なりに分析したところ、
疲れている、寝不足、暴食（特に油物）、冷えたときが痛くなる時です。
なるべくそうならないように気を付けており、
漢方も処方してもらっているのですが、
どうしても痛くなります。
毎回本当に辛いし、
トイレにこもると子供の面倒も見れないので参ってます。
- はじめてのママリ🔰(1歳4ヶ月)
コメント
ママリ
下痢型です🙋🏻♀️
なってからもう何年も経つので、まただ〜としか思わなくなりましたが、基本的にご飯は食べ過ぎず、お腹痛くなったら困る時は事前に何も食べない様にしてます😑
油物、アルコール、お肉は痛くなる原因なので、おかずは野菜スープやお魚を食べたりして、翌日お腹痛くなっても旦那がいて、子供を見ててくれるって時に好きな物も食べまくるようにしてます😊
飲み物も基本常温のお水か温かい飲み物にすると良いです！
炭酸もお腹を下す原因になります🥹
ママリ
漢方の他にコロネルやロペミン（下痢型）か酸化マグネシウム（便秘型）を医師に言って処方して貰ったらどうでしょうか？