過去のいじめや離婚の辛さから、現在も孤独や絶望感を抱えている女性についての相談です。
死にたいです。消えたいです。
学生の頃はいじめられたり、省かれたりされることも何度かありました。
中学のいじめが忘れられず、たびたび思い出しては辛くなります。両親が知ったら悲しむだろうなと思うと余計に辛くなります。
とはいえ、友達がいないわけじゃ無く、友達も親友も彼氏もいました。
大学時代から付き合った人と結婚しましたが一年で離婚しました。結婚生活も辛かったですが、離婚後は何度も死にたいと思うほど辛い日々でした。孤独でした。
今は再婚して夫と子どもがいて両親も健在です。
夫とも喧嘩して絶望して。仕事の復帰も嫌だし、これからも辛いことあるんだろうなって思うとこのまま死にたいと思います。
もう辛いことばかりの人生です。きついです。
- はじめてのママリ(1歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も学生時代虐められたり家庭環境最悪だったりしてた過去がありました
辛いだけの日々で死にたいと思うこともありました
でもその辛いを持ってきてるのは自分だったんです（あくまで私の場合です）
精神科に通ったりカウンセリング受けたり話せる人に話を聞いてもらったりして幸せになれる方法を沢山探しました
まだ完全では無いですが少しづつ前に進めてます
旦那と喧嘩して絶望するのとても分かります😢少し前の私は喧嘩の度に死にたくなってました
カウンセリングなどできそうなことしてみてはどうでしょう？きっと今までもたくさん頑張ってきたと思うので頑張れとは言いません☺️
頼れるところを頼ってみてください
見ず知らずの人には案外話せることもありますし！
ママリ
仕事の復帰嫌ですよね。分かります。私も仕事復帰前本当に鬱気味でした。
復帰して慣れればそれが日常になりますが、今本当に辛いと思います。
ちなみにうちの会社には、育休取得中の復帰前に辞めた社員、山ほどいます。
復帰してすぐ辞めた人もいます。
辞めてすぐは悪く言われたりもしますが、日が経てば誰もその話もしなくなります。
一つの手段として…！
ままり
辛いことって思い出せば思い出すたびどんどん辛くなっちゃいますよね。
死にたいときも消えたくなるときもあります。
何となくホッと出来たときに、辛いことと同じように良かったこと楽しかったことも指折り考えてあげてください。心が少しでも浮上しますように。
ゆあ🔰
知ったらご両親が悲しむ、と思えるのは
ある意味優しさなんだなって
きっと優しい方なんだと思います🥲
人に合わせることや
人の期待にこたえること
人の顔色を伺って
人の為に生きていませんか？
責めているのではなくて
そうせざるを得なくなってしまうほど
辛い過去があったのではないのかな、と思って
聞きました🥲
私もそんな時期がありました、器用にこなせると
辛い思いをした分
それなりに色々できてしまうから
辛い過去の反動で
特定の人に依存しやすくなるのかなと思います🥲
色んな人に、沢山じゃなくても
もう少し視野を広げて
新たに信頼できる人を
常に探しながら
気持ち的に自立できるようになると、きっと楽になります🥲✨️
頑張らなくて良いんだと思います、
楽に生きても良いんですよ🥲
自分を自分で幸せに、
自分の幸せって
自分が決めて大丈夫なんですよ、
自分の幸せは
自分にしか決められないので🥲
あまりにもずれた事
言ってたらすみません
自分の事や
自分の過去の事を
人の評価や
人にどう思われるか
気にしていた時は
人の言葉に傷付いて
私も消えたいと思った事があったので🥲
そうじゃない、こんなボロボロで何もかも失っても
自分のこと
自分は大切にして
人に大切にしてもらっていいんだって思ってから
少しずつ変わりました💡
はじめてのママリ
コメントありがとうございます。
共感してもらえて嬉しいです、本当に。
夫と喧嘩して絶望することありますよね？
うちは昨日クリスマスご飯食べた後に夫が娘と寝落ちしてイライラしてしまい、夫は私の態度に腹を立てて怒鳴りつけてきました。俺は1ミリも悪く無いと。
普段寝落ちしても何も言いませんが、一年で1番楽しみにしてる日で、ご飯も一生懸命作ったのに…と。
カウンセリング行く勇気がなく行った事がないです。そんなに気持ち変わりますか？
行ってみようかな、でも生きる希望もないんです。
はじめてのママリ🔰
私もクリスマスの朝に喧嘩しました🥲
絶望します（特に生理前）
カウンセリングで変わるというより誰かに話を聞いてもらうことでほかの対処法？みたいなのが見えてきます
あとは服薬ですかね
私は精神薬にトラウマがあるので漢方を服薬してます
継続していくうちに少し心に余裕が出るようになりました
試しに1度精神科を受診してみてください
もしかするとなにか変わるかもしれないです
生きる希望が持てなくなっても行っていいんです（むしろそういう方が多いと思います）
今までのこと全部ぶちまけていい場所です