ココロ・悩み
ストレスを感じており、発散方法が分からず辛いです。帰省や子育て、在宅勤務で疲れています。体調を崩した旦那の対応もあり、メンタルが不安定です。どうしたら良いでしょうか。
しょうがない、どうしようもない、誰も悪くないことが重なってストレスを感じます。
ストレスの発散方法が分からなくて辛くて涙が出ます。
片道3時間の帰省をワンオペでこなし、実家に着いてからも後追いの激しい息子は常に私にくっつき離れると号泣。
帰ってからも慌ただしい日常を過ごし、何とか耐えていたらゆっくり休んでいたはずの旦那が体調を崩し（汗をかいたまで半袖で外にいた）旦那はホテルで療養。
結果ただの風邪で良かった。
熱もないし咳も出ないのににタラタラと怠いと主張。
戦力にならない。
私の時は38度の中ワンオペで対応していたこともあるのを知っているのに。
在宅で仕事をするにも子供が仕事の音や環境が気になり、ひたすら止めに入るがギャ泣きを繰り返す。
もう疲れた。生理中でメンタルがおかしくなってるのは理解出来るのですが、原因が分かってても辛いものは辛くて泣きたい。
ワンオペなのも、体調崩すのも、在宅なのも誰も悪くないししょうがないこと。
それでも今日はもうつらい。、。
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月)
コメント
じゃじゃまま
大変なことが重なりましたね🥺
１回泣きましょう🥲
「もう無理〜😭😭😭」と泣きましょう🥲
わたしも家事育児がいっぱいいっぱいになった時、泣いてました🥲
そして、寝ましょう😴
お子さんをパパに預けて2時間くらいグッと寝ましょう🥹🤚
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
一回泣きます😭
クリスマスなのに辛い😭
なんで私は大したことない事ばっかにメソメソしてるんだろ〜と余計悲しくなったので思い切って泣いてあったかいところで寝ようと思います！！