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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

夜遅い食事が赤ちゃんに影響するか心配です。どうすれば良いでしょうか。

夜遅い食事について

仕事から帰るのがだいたい21時すぎてそこから色々と支度をしていると夕食が22時前くらいになります。
夜遅い食事は赤ちゃんに影響があるかもしれないと心配になりつつもお腹は空いてしまうので食べてしまい、寝る前にいつも不安になってしまいます😭

コメント

はじめてのママリ

妊婦さんですか？
私も妊娠中遅番などでそれくらいの時間だったので、体重増加も気になりヨーグルトとかゼリーとか食べてました🥹
でも食事が遅いから赤ちゃんに影響とかはなさそうですけどね😣

ママリ

赤ちゃんはまだ短時間で寝たり起きたりを繰り返しているだけですし、栄養は血液から勝手に送られているので、食事の時間帯は関係ない気がします！
お腹空いたままだと栄養足りなくなると思うので、むしろ食べましょ！😆

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