痛みに激弱妊婦です。前駆陣痛だけでダウンしそうなのに自然分娩で出産です。痛みの耐え方教えてください🙇‍♀️

はじめてのママリ🔰　

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  はじめてのママリ🔰　

  私も陣痛序盤がまぁ泣きわめくくらい痛くてもう無理…と思いましたが助産師さんが横で呼吸して！整えて！！と言われ言われた通りのタイミングですると最後産み落とす瞬間とか痛いけどどうにか乗り越えられましたよ！
  一番辛かったのはやっぱ呼吸乱れてる時だったと感じます。
  
  土壇場で泣いちゃうこともあるし、辛くてしんどくてもう無理ってなるけど本当に産まれた瞬間にすぐ痛みは無くなるし、そんなことより愛しい我が子をだけた時産んで良かったと思うと思います☺️

  • 12月20日
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  ままり

  鼻から吸って口から吐くというやつですかね！？
  結構違うんですね！ありがとうございます😭頑張ります！

  • 12月20日
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  ままり

  経験談までありがとうございます😭
  とても参考になります！！
  絶対に喚く自信はあるのですが😂呼吸が乱れた方が辛いのであればとにかく呼吸に集中してどうにか乗り越えようと思います🥹
  
  ですよね、、！でも泣いても何してもいいんだ！と思ってきました😭なんとか耐え抜きます😭

  • 12月20日

koo

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  ままり

  ありがとうございます😭
  呼吸法だけ意識しようと思います🥹

  • 12月20日