妊娠・出産

夜中から一定の間隔で痛みあり、内診子宮口3センチ。朝まで5分間隔で張…

夜中から一定の間隔で痛みあり、内診子宮口3センチ。朝まで5分間隔で張り、痛みありで耐えましたが陣痛遠のき退院で帰宅に。。前駆陣痛かな？という判断でしたが前駆で寝れないほどの痛さで本陣痛耐えられるの一気に不安に(自然分娩です)
陣痛耐え方、マインド、良ければアドバイス下さい😭

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