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まめママ
サプリ・健康

産後に体重は戻ったものの、全体的にぽっちゃりしている気がします。浮腫みやすい体質のためかもしれませんが、家でできる引き締め方法を教えてください。

妊娠で13キロ増え、産後10日ほどで元の体重に
戻りました。
そこから産後1ヶ月でさらに3キロ減ってほっそり
してたんですが…
5ヶ月経った今、体重は変わらないのに、なんだか
全体的にぽっちゃりしてます💦
浮腫みやすい体質のせいかな？とも思うんですが
お家の中で出来る引き締め方法があれば教えて下
さい🙏

コメント

ゴロぽん

皮が伸びてダルんってしますよね〜😅

  • ゴロぽん

    ゴロぽん

    ベビーカー乗せてめっちゃ出歩いてますよー！
    抱っこ紐だと膝下だけ疲れます😅💦

    • 6月26日
  • まめママ

    まめママ

    お腹回りだけじゃなくて、足も太くなってます😂
    子どもが小さいと外に出て運動出来ないので辛いですよね💦

    • 6月26日
  • まめママ

    まめママ

    田舎で道が悪いので、つい抱っこ紐になってしまいます😅
    デパートなら天気関係ないからベビーカーでウロウロします❗️笑

    • 6月27日

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