※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

メンタル不安定です。今度の自分の誕生日、仕事を休みにしました。笑美…

メンタル不安定です。
今度の自分の誕生日、仕事を休みにしました。笑
美容院や、映画もいいなと思っけど、メンタルを、安定させるために使いたいと思います。

何をしたら良いでしょうか❓🥲🥲🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

個人的には1番メンタルが安定するのは運動だと思います!きれいな公園を散歩して美味しいランチを食べるとかでも良いと思います。ヨガの体験レッスンに行ってみるとか✨️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ヨガ予約しました🥹‼️
    他に何かありますかね?

    • 3時間前
はじめてのママリ🔰

よく寝て、栄養摂るの大事みたいです。肉、特に鶏肉はいいみたいです😌

私も今不調です、私は精神安定剤としてビールをこらから飲みます😇

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    鶏肉!毎日食べてます!!
    ビールいいですね🩷

    • 3時間前