コメント
退会ユーザー
既に出産していますが･･･(^_^;)
妊娠中､里帰り先の病院が体重管理に厳しかったです💦
なので､とりあえず里帰りしてからは野菜中心にしてもらいました！
お肉も焼くより茹でてカロリーを控えめに･･･。
出産までに＋10キロぐらいに抑えれました(ﾟ∀ﾟ )
ぷに
後期に入ったらたくさん食べれなくなったので、夜は炭水化物抜かして野菜ばっかり食べています！
間食は蒟蒻畑食べたりしてます！
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hp
低炭水化物ってなかんじですね！
蒟蒻畑凍らせてたべてます(*´艸`)- 6月26日
hp
範囲内ですね！
茹でて、味付けって
どうしてましたか？(><)
退会ユーザー
おかげで注意されずにすみました(ﾟ∀ﾟ )
味付けはポン酢にしてましたよー！
hp
ポン酢美味しいですね(*´艸`)
ありがとうございます！