妊娠中に不安やうつ症状を経験した方はいらっしゃいますか？初めての妊娠で不安が大きく、日常生活が困難になっています。夫の転職や生活環境の変化も心配で、精神的に不安定です。精神科やカウンセリングに通った方がいいでしょうか。
妊娠中にうつになられた方、もしくはうつっぽい症状が出た方いらっしゃいますでしょうか？
11wの妊婦です。順調に行けば今回が初出産になります。望んで妊活をしていたはずが、いざ妊娠がわかるとこれからの事が不安でたまらなくなり、一ヶ月程何も手につかず日常生活がきちんと送れなくなりました。
初めての子育てへの不安も勿論大きいのですが、出産して数年後に夫の職場が不便な場所に変わるので引っ越すか転職するか決めなければならない事や、転職するとしたら年収も下がる可能性もあり私のフリーランスの仕事も今より頑張らないといけない事など、住居や仕事環境が変わる事への不安もかなり大きいです。
色々な事を一気に考え過ぎたせいでうつのような状態になったのだと思いますが、妊活をするタイミングを間違えたのかなとかなり落ち込みました。素直に喜べず、お腹の子には申しわけないです。(年齢的に若くないので今産んだ方がいいのですが…)
夫の励ましや支えもあり、少しずつ普段の生活に戻れるようになっては来ましたが、何をするにしても疲れやすく、まだあまり仕事には集中できていません。
健診でお世話になってる医師や保健師の方はホルモンバランスのせいで一時的に不安定になる事はあるといいますが、果たして一時的なものでしょうか。原因は解消されないままなので、出産後や夫の転職活動のタイミングが近づいたら、また同じような状態になる気がしています。
今は少し落ち着いていても、精神科やカウンセリングに通った方がいいでしょうか？妊娠中に精神的に不安定になられた妊産婦さん、何かご経験やアドバイスがあれば教えていただきたいです。
- はじめてのママリ🔰(妊娠18週目)
コメント
はじめてのママリ🔰
妊娠中に抑うつと診断された者です。
お辛い気持ち、とてもよく分かります。
以下私の経験談になってしまいます。
私は悪阻が酷く気力もどんどんなくなり自分でうつ状態なのではと感じ産科に相談しました。その後心療内科を紹介してもらい受診すると既に入院レベルと言われ、数日後には精神科と産科がある総合病院に入院しました。
妊婦でも飲める抗うつ薬を処方してもらっていました。それでも気分の上がり下がりはありましたが、病院を受診して良かったです。
無事に出産を終え、出産した途端にケロッとうつ状態は治りました。
私のうつの原因は悪阻が長く続き自分で自分の体をコントロールできないことや仕事ができない焦燥感など妊娠自体が原因だったと思います。もちろん妊娠は望んでいました！
はじめてのママリさんは現在妊娠中ですので、ホルモンバランスの乱れで今後の不安がより大きく不安だと感じてしまっているのはあると思います。
ただ、出産が無事に終わり、ホルモンバランスが戻ればその時に今不安だと思っていることについてしっかり考えていけると思います。
私は医者に、「鬱は脳の病気だから今は正常な判断がしづらい」と言われたので、今お辛い気持ちがあるのなら精神科に相談したほうが良いと思います！
ホルモンというのは本当に怖いです。
はじめてのママリ🔰
こんにちは。
現在初産で16週ですが、非妊娠時に心療内科でお世話になっていました。現在薬は飲んでいません。
元々考え込みやすい性格もあり、妊娠中も昔のことを考えてくよくよ涙がでてきたり、疲れやすさややる気のなさ、希死念慮なども出てきます。
でも週によっては平気なときもあるので、私の場合はホルモンバランスだなと思います😅
ちなみに妊娠うつは、一定期間症状が続くなどの基準があるみたいですね🤔2週間？とか毎日続いたら、だったと思います。
投稿主さんは1ヶ月くらい続いてるとのことで、相談してもいいと思いますよ。
自分一人で得体の知れない不安と闘うのはやはり辛いですよね。
投稿主様の状況を見ると、ただでさえ妊娠で不安定+たくさん考えなければいけず休めない+不安な状況
ということで、かなりストレスフルでリスクがあるように見えるので、、
ちなみに抗うつ薬以外にも、気力が沸いてくる漢方薬などもあって、症状が軽いときは私はそちらを飲んでました。妊娠中でも大丈夫と言っておりました☺
優秀なお医者様でしたら、症状にあわせて的確に診断&処方してくださると思いますよ☺
ご自愛くださいね❣️
はじめてのママリ🔰
ご経験をお話いただきありがとうございます。とても参考になりました。
お辛かったと思いますが、無事出産され気持ちも快方に向かわれたとの事でよかったです😊
妊娠前にも先々起こりそうな事(転職や転居等)はわかっていましたが、確かにその時はわりと楽観的に考えられていた気がします。ホルモンバランスの影響は大きいのかもしれません。
辛い時は医師に迷わずに相談しようと思います。
ご回答いただきありがとうございました🙂↕️