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サプリ・健康

土曜日の朝から喉の痛みがあり、熱はなく普通に生活していて、日曜日に…

土曜日の朝から喉の痛みがあり、熱はなく普通に生活していて、日曜日に発熱、検査キットでコロナ陽性が出た場合、外出自粛はいつまでですか？
発症日を0日目として5日間は外出自粛推奨とのことですが、土曜日を発症日として数えていいのでしょうか？

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