コメント
あんな
メディキュットはいてました。
寝てる時にはいてたのですが、脚に余計な水分が行かないためか、夜中何度もトイレに行きましたけどね。
多い時は6回とか😂
あーちゃん
私は足湯が効きましたよ(^-^)
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しゅり
足湯😳あっためるといいんですね🤔💕
- 6月25日
ちゃん♡
とりあえず足をあげる！
つらいですよね（´ヘ｀；）
私もクロックスすらはいらなくなり旦那のクロックス履いてました笑
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しゅり
やっぱり足あげるのがいいですよね😩🙌
でも仰向けがきついのでなかなかいい体制で足があげれずです😓- 6月25日
🍓🍓🍓
水分を沢山摂るように意識してます！
メディキュットは毎晩履いて寝ていますが妊娠前からの習慣だからか履いててもぞうさんみたいに浮腫みます。もしかしたら履いてないともっと酷い浮腫みなのかも？🤔
最近あまりにも足がぞうさんみたいに浮腫んでいるので学生の時にやってたオイルマッサージをお風呂上がりに毎日やっていたら何だか浮腫みとれてきました！
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しゅり
メディキュット履くのにも一苦労です🤣🙌
マッサージ大事ですよね🤔💕
かがむのがえらいから避けてましたが(笑)
やっぱりマッサージは確かですね🙋- 6月25日
ぽぽ
バナナ食べてました！
あと、寝る前の水分は控えてました🙋
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しゅり
バナナ浮腫にいいんですか😳？
ただカロリーが高いフルーツだと思ってました😳😳笑
水分気をつけます🙋- 6月25日
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ぽぽ
カリウムが塩分濃度を下げてくれるみたいです！調べたらバナナはカリウムの宝庫だったので♡
妊娠中甘いもの欲しくなりませんか？洋菓子よりもフルーツの方が罪悪感ないので、毎日食べまくってました🍌笑- 6月25日
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しゅり
そうなんですね😋
めっちゃいいこと聞きました☺️🎶
ってことは夜食べると浮腫にいいってことですかね🤔？
自分で調べずすいません😅💭
めっちゃ食べてます😱
チョコやら特に洋菓子😱😱- 6月26日
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ぽぽ
私も甘いもの食べまくってました笑
いつ食べればいいかはよく分からず…私も調べずすみません💦でも、眠りが浅く夜中に起きてしまうことがよくあったので、深夜とか早朝によく食べてた記憶があります。笑
臨月はさすがに朝少し指が浮腫んだりしましたが、足の浮腫みはほとんどありませんでした🍌✨- 6月26日
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しゅり
そうなんですね☺️🎶
ありがとうございます😁
臨月に指が浮腫む程度とはバナナ様々ですね😍
早速バナナ買ってきたので食べ過ぎ注意でやってみます🤰🙌
ありがとうございました！- 6月26日
K( ･8･ )
私もむくみがひどくて困ってます
(T . T)
靴がキツくなってきてどうしましょう〜(T . T)笑
足を上げて寝ていますが、、
足首、どこ行っちゃったんでしょうか〜〜( ；´Д｀) 笑
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しゅり
ほんとにそうです😩💭
靴紐すごく緩めて履いていたのですが、その締め付けもダメで🙅💦
出産後は足首帰ってきますかね〜🤷♀️🙌- 6月26日
りょっぴ
バナナはカリウムが入っているので、浮腫みにききますよ！食べ過ぎはよくないですが、毎日1本食べていたのと、ふくらはぎはポンプの役割があるので、足首を回したり、足首をのばしたり、縮めたりしてふくらはぎを動かすと浮腫みにくくなりますよ☺️
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しゅり
バナナっていいんですね🤰💕
フルーツにしてはカロリーが高いだけだ❗️と思ってました🤣🤣
いろいろ教えて頂いてありがとうございます🙇♀️- 6月26日
しゅり
メディキュットがありましたね😁👍
履いてなくてもそれくらいトイレ行きます🤣🤣
浮腫がすごいとメディキュット履くのにも一苦労ですよね🤣🤣
あんな
はくときは何とかねじ込んで、でも、朝になるとスッキリです✌️
私、夜中あまりにもトイレに行きたくなるから、試しにはかないで寝てみた時があったんですけど、朝までぐっすりだったんですよね😅
でも、それよりも脚がスッキリした方が良いですからね！
産後はもっと酷くなって、象の脚みたいでした😭
さすがにメディキュット入りませんでした😱
病院でアロママッサージしてもらって、脚を高くして寝たら、退院の時は何とか靴履けるまでに改善しましたけどね。
しゅり
どれだけメディキュットが締め付けられているか分かりますね🤣🙌
えー産後の方がひどいんですか😭💭
逆だと思ってました😭
体が元に戻るのはまだまだ先ですね🤰💦
あんな
私の場合は産後に血圧が上がっちゃったからかもしれませんが、同じ時に入院してた人も結構メディキュットはいたり、浮腫みに悩んでる様子でした。
ちなみに、赤ちゃんが3キロ、その他胎盤などが出てるので、4,5キロは体重減っているはずなのに、退院時の体重が出産前と比べてマイナス1キロだったのには大きなショックを受けました😭
絶対この太い脚のせいだーーーと攻めまくりました😭
しゅり
メディキュット病院にもってきます🤔❗️
そうなんですか😳
私でもそれはショックです😭
ただでさえ浮腫がある前から体重管理に悲鳴をあげてるのに😅💦💦