妊娠・出産
不眠で悩んでいる女性がいます。体の不調や自律神経の問題が原因で眠れず、昼間も倦怠感や体の不快感を感じています。具体的な原因や対処法について経験を共有できる方がいらっしゃいますか？
不眠で悩んでいます。
胸、背中、胃？が苦しく夜全く眠れません。腰痛もあり…
そのせいか日中の倦怠感がひどく、たまに頭痛やめまいもあります。
なんですが、やっぱり息苦しさで昼寝もできません。
元々、自律神経を患っていたこともあり体温調節もうまくできず寝苦しいです。
たまに胃からこみ上げてくるようなこともあるため、後期づわりなのか自律神経の方なのか、後期はこういうものなのかわからず苦しんでいます。
入院しているため神経質になっているだけなのか…
こういった経験がある方いらっしゃいますか？
- みゅー(7歳)
コメント
あーる
わかります…
後期に入り特に32週を過ぎてから全然眠れません😭😭
胃の膨満感だったり息苦しさとか辛いですよね😭💦
座って深呼吸したりしても寝転んだらまた動悸みたいなのがきたり…
調べても胎児が下がる以外対策がないって書いてました💦
退会ユーザー
つらいですよね……
私も臨月入ってから動悸息切れ、胃痛(逆流性食道炎)がつらくて、体もあちこち痛いし、夜何度も起きてます(；＿；)
逆子ちゃんなので余計胃が圧迫されて痛い痛い😣
入院中なら看護師さんに相談された方がいいかもしれませんね。原因分かるだけでも安心しますし(*^^*)
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みゅー
やっぱり眠れないですよね？😢
体が辛くて精神的にもきてしまいます💧
今度相談してみようと思います。- 6月25日
みゅー
わかります！？辛いですよね😣💧
起きてても寝てても苦しくて💦
眠れないから余計具合悪くなって…
赤ちゃんが下がってくるのみなんですね(^_^;)