ココロ・悩み
元々パニック障害がありましたがメンタルクリニックの先生からもうお薬…
元々パニック障害がありましたが
メンタルクリニックの先生からもうお薬を飲まなくても
大丈夫と言われ、その後仕事を再開しました。
今はパートで事務の仕事をしています。
最近はパニック障害の症状は出ていなかったのですが
一度職場でめまいがして倒れそうになってから
それがトラウマでパニック障害のような
症状が出るようになりました。
少し気が紛れれば落ち着いてくるので
いつもはなんとかその時間をごましながら
過ごしていますが、
今日は退勤まで残り30分という時間に
急に吐き気とめまいがして、
この場から逃げたい衝動にかられました。
でもこんなあと30分で、急に体調不良で早退しますなんて変だよな。とか色々考えていたら余計に苦しくなりました。
なんとか耐えて帰宅しましたが、今後またこのような
状況になるかと思うと不安で仕方ないです。
同じようにパニック障害をお持ちの方、
お仕事で症状が出た時はどうしていますか？
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
辛いですよね😔
仕事で症状が出た時は一旦その場を離れるようにしてました！
あとは仕事に支障が出始めたらまた抗うつ薬を再開しました！
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