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はじめてのママリ🔰
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在宅勤務の方、運動不足や体重増加ないですな🥺運動量などどのように気を…

在宅勤務の方、運動不足や体重増加ないですな🥺
運動量などどのように気をつけているか教えてほしいです！

体力も急になくなり
一年に1キロづつくらい、じわじわ増えてきてます😭

コメント

はじめてのママリ🔰

めちゃくちゃ増えました‼️
そのせいで出社しようと思うと何日も前から気持ちが沈みます😅
食事減らすか動くかしかないんですが、、中々出来てません😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やはり増えますよねー😢！

    昼休みに運動とかしようかと思いますが、夏は暑いし冬は寒いしでこれまた体が動きません😂

    • 10分前

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