コメント
なあ
赤ちゃんが外に出れるようになったら一緒に散歩
朝寝やお昼寝している間にyoutube見ながら体動かす
とかですかね！
でも産後2ヶ月くらいからゆるーくです！
産後5日はまだまだ体休ませてくださいね☺️
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はじめてのママリ🔰
そうですね、1ヶ月検診で結果が大丈夫であれば徐々に始めようと思ってます☺️
散歩やYouTube、やってみます！
ありがとうございます✨