ママリ
20:30〜7:00もしくは7:30です。
はじめてのママリ🔰
下の子がその時期には保育園に通っていたので、睡眠が21~6時でした!朝7時から保育園に預けていたので、体力がつくまでは保育園で朝寝や1人お昼寝が早かったりしてたみたいです🤣
朝寝、昼寝も合わせて10時間以上寝てれば全然大丈夫だと思います😊
りんごあめ
めちゃくちゃ同じようなリズム過ぎてコメントしちゃいました。
うちはずっと
20時就寝
夜間時授乳で起きる
5時-5時半に起きる
夜間時起きている時間があるため
夜間睡眠が8時間くらいで朝寝が1時間-1時間半
昼寝1時間半くらいしています💦
お友だちで夜間時12時間夜通し寝ている子がいて全然睡眠足りてないんじゃないか心配になります😭
コメント