ココロ・悩み
気持ちのリセット方法教えてください😂😂😂おとつい仕事で、だいぶんベテラ…
気持ちのリセット方法教えてください😂😂😂
おとつい仕事で、だいぶんベテランの先輩にキレました。
積もり積もったものが爆発して、一旦こいつ黙らそうと思い
普通にキレました。
内容は省略しますが、10:0で相手の非です。
その場は周りのフォロー等あり丸く収まりましたが、
それ以降なんか怒りっぽい自分がいます。
普段あまり怒らないので、
この前もほんとに5年ぶりくらいに人にキレました💦
解き放たれた感？なのか？
でもこの怒りっぽい感じが、なんか別の人格に乗っ取られてる気分で落ち着かないです。
大量に出たアドレナリンが治るのを待つのみ？
息子の赤ちゃんの頃の可愛い動画とかみて一時的には癒されますが
なんかそわそわしてます🤔💦
- 初めてのママリ
はじめてのママリ🔰
丸く収まられたこと、まだ納得いってないことがあるとか、今後どうやってその人とやっていくべきなのかの不安とか色々あるんだと思いますよ😌
一回解放した感情はなかなか閉じないものなので至って普通です。
だってそれまで我慢してきたんだから。
堂々と、平然とお仕事して、いつもより自分へのご褒美をたくさんあげちゃいましょ！
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