子供に怒ってしまう自分を悩んでいます。日曜日に一緒にいるとイライラが増し、悪影響を与えてしまうことを心配しています。子供たちに否定的な思考を持たせないために、どのように行動すれば良いでしょうか。アドバイスをお願いします。
毎日ストレスが凄すぎて
子供達に怒鳴って怒ってしまいます。
平日はそんなことないんですが
日曜1日ずっと一緒にいると子供同士の喧嘩
から始まり言うことを聞いてくれない
理由は色々ありますが
イライラしちゃってすごく怒ってしまいます。
イライラが私自身止まらなくなって
怒る言葉がとまらないんです😭
汚い言葉も使っちゃってます。
ダメだとわかってるのに。止まらないんです。
今寝る前に、子供たち2人にだいすきなのに
ごめんね怒ってばっかりでって私自身泣いて
しまって、そうしたら上の子が
僕が頭悪いから僕が全部悪いからごめんなさいって
泣きながら
言ってきたんです。悪影響与えすぎてダメな母親です。
そんなこと子供に言わせるなんて。
子供たちが否定的な考え？！をしない
そんなことないよって言う思考に
私が変われば
これからなってくれますか？
私は明日からどう行動すれば良いですか？
経験ある方教えてください。
アドバイスでも何でもいいです教えてください😭
- 陽月ママ(28)(妊娠26週目, 3歳6ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
ラティ
毎日お疲れ様です😌
悪影響なんて、ダメな母親なんてとんでもないですよ😳こんなに優しいママじゃないですか！
きっとママの優しい所、息子くんも見てるんですよ☺️
ちゃんと 愛されてる事わかってるから、甘えちゃうんです。
妊娠中はホルモンバランスが崩れやすいからか、イライラしやすいです。
私もそうでした😅
こんな事言いたくない気もちも、自己嫌悪しちゃう気もちもよくわかります。
吐き出してくれて、ありがとうございます🫶
自分の事も、大事にしてくださいね😌
まる
毎日お疲れ様です😢
読んでいてすごく共感でしかないです。
私も5歳と3歳の子が居ます
少し前土日は怒鳴ってばかりで
同じく汚い言葉使ったり
本当にひどい母親だな。と思ってましたが、止めることができず😢
私は保育園の先生から
「最近長男くんの自己肯定感が低い」と個人懇談で教えてもらい
懇談中泣いてしまいました。（迷惑ですが止まらず…）
私のせいだとすごく責めてしまいましたが今からでも変われると思い、変わっていこうとしてるところです
とりあえず否定したり汚い言葉を使うのをやめました。
すると長男の自己肯定感が上がってきてて今では何かにチャレンジしたり、自分を下げる言葉が出なくなりました。
意識して3ヶ月ほどで。です
まだ完全ではないですが、園でも色んなことにチャレンジする姿が見られていると教えて貰ってます
長男は私がいっぱいいっぱいなのを分かってて、それでちょっかいかけたりしてしまう、ママを助けたいとも先生に言ってたそうです
もちろんそれ聞いて泣きました。笑
怒鳴ることも、寝る時にごめんねが出るのも、変わりたいと思うことも育児に一生懸命だからこそだと思います
大切に思ってる故だと伝わります！
怒鳴る原因はどんなもんでしょう？
我が家では兄妹喧嘩がメインです💦
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陽月ママ(28)
自己肯定感が低いし
できないと分かればチャレンジを
しない。理由はだってできないもんも
泣いちゃいます😭💦
私のせいです、、、
イライラがピークになったら
叩いちゃったりもあります。
最低です。
兄弟喧嘩から始まり
下の子大泣き。
テレビをアンパンマンにして欲しいと
下の子が上の子に頼むと
意地悪なことを言ってしてあげず
下の子大泣き。
そこで私もイライラしちゃって
言葉が止まらず、、
そしたら些細なことでさえも
イライラしちゃって。
いつもだったら何気ない子供達の
態度や言葉に対しても
イライラしちゃって、、、- 11月30日
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まる
うちの息子もほんとそんな感じでした😭😭
できないからやらない祭りでした😣
ご自身を責めるのはやめてくださいね😭
ホルモンのせいも絶対あります
余裕がないから強く言ってしまうのも本当に分かります😢
私も3人目妊娠中は叩いたりしたこともあります。
もう感情がコントロールできなくて自分がしんどかったですし子たちと過ごす土日祝が地獄だと思ってました😭
もーほんと喧嘩やばいですよね！
とりあえず口で言っても効かないので私は物理的に離すことにしました
自分が怒鳴りそうになった時
能面みたいな顔になってると思うんですが、「ちょっと離れな」と言って離します
テレビも喧嘩しないように
下の子にはタブレット買いました💦
それで下の子はタブレット
上の子はテレビで好きな動画見てもらってます💦
私も今向き合い方を変えていってますが
もちろん今でもイライラしまくるし
怒鳴る日もあります…- 12月1日
はじめてのままり
すごく共感です。
私も子供たちに怒鳴ってしまう日々です…上2人喧嘩がはげしくて参ってます。喧嘩にイライラしちゃうのと2人の暴言と。
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陽月ママ(28)
イライラしてしまうと止められなくて
そこに追い打ちをかけてくるので
そこでもう、、、って感じです💦
仕事してる平日の方が
子供達に優しくできています😭- 11月30日
はじめてのママリ🔰
皆さんが言ってるように、まず、お母さんあなたは何も悪くないですし、充分お子さんのこと考えて愛情たくさんで育てていますよ、安心してくださいね。
わたしもイライラがつのると、やはり目の前にいるからか暴言がでるので、トイレやお風呂にこもります。
シャットダウンすると、暴言や手がでることは状況的にできなくなるのでそのまま15分こもりました。
うちの子はまだ上が2歳11ヶ月、下が0歳なのでなにするかわからない下の子は一緒にこもりました。
上の子は「ママ！ママがいい！」と泣き叫んでましたが、15分、と決めていたので「もうでようかな。」と思っても15分まで待ってこもりました。
結果そのころにはわたしも「自分のメンタル的にもそろそろ出ても大丈夫だな。上の子大丈夫かな」と心配するまでの気持ちになってたので、上の子が走ってきたときは抱きしめてあげることができましたし、自分も謝ることができました。
喧嘩をすることは悪いことじゃないけど大好きな二人がたくさん喧嘩をすると、それを見てるママは悲しくなる、心が痛くなる、だからママ、こもるね。と説明し（こもったあと、落ち着いて説明でもいいかもです）こもるのもアリです。
わたしはこもってるときに、子どもたちの産まれたばかりの動画をみて泣いてました😂大きくなったなぁなんて思ったりして。
上の子の「僕が悪い」は、きっとお兄ちゃんなのに我慢できてない、とか何かしら自分で思ってて、でも自分も弟のように甘えたいとかあるのかな、と感じました。
ほんとに、お母さんが落ち着いて、言えるときでいいので「いつもお兄ちゃんしてくれてありがとう。〇〇だってがんばってるよね、知ってるよ、頑張ってるね。ママは〇〇のこと大好きだよ。お兄ちゃんだけど、お兄ちゃんの〇〇じゃなくて、〇〇が、大好きなんだよ。甘えたくなったらママに教えて」とか伝えるのも、安心できるのかなと思いました。
いずれもお母さんのメンタルが回復してからです😊妊娠中は特に感情が揺れますしコントロールも不可です。
ですので、ご自分を責めずに、美味しいもの食べたりしてご回復するのを願ってます😊
お母さんが笑っていたら、きっと子どもは幸せですから！
陽月ママ(28)
これから私が変われば
息子の否定的な考えも
変わってくれますかね？
今も涙が止まらず、しょうもない
理由で怒ってばかり叩いたりも
しちゃってダメだとわかってるのに
優しい言葉
ありがとうございます😭
ラティ
無理に変わろうとしなくていいです、
まずはそんな自分も受け入れる事かなって思います☺️
それからでも遅くないと思いますよ🌱
陽月ママ(28)
ありがとうございます😭