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妊娠・出産

妊娠38週、足首が消えました😰先程ふと自分の足を見たら、むくみで足首が…

妊娠38週、足首が消えました😰

先程ふと自分の足を見たら、むくみで足首が寸胴になっていて思わず2度見しました。左足首はかろうじてくびれてますが、右はびっくりするほどむくんでます。

２日前の健診で初めて尿蛋白＋＋になっていましたが、特に何も言われていないので気にしてませんでした...。

絶対関係ありますよね😔？

こういう場合、どう生活するのが最適なのでしょうか

コメント

ママリ

血圧高く無いですか💦
健診の時どうでしたか💦
血圧上がってたら危ないので産院に連絡した方がいいです…

めいめい

血中タンパクが減ると水分などが溜まりやすくなるので、それで浮腫んでいるんだとおもいます。
腎臓に負荷がかかっているのでカリウム摂取を少なくすること、塩分を控えること、良いタンパク質を摂ること、ウォーキングなど適度な運動、積極的な水分摂取(あたたかい緑茶とか)などができると良いです。

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