※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
*a--chan*
雑談・つぶやき

妊娠中にストレス等で過食になった方いらっしゃいますか?私は同居のスト…

妊娠中にストレス等で過食になった方いらっしゃいますか?
私は同居のストレスでイライラすると食べたくなります。
過食の対処法などありましたら教えていただけませんか?

コメント

みゆー

私も同居のストレスで
体重増えてます(^^;

同居前はどちらかというと
痩せてたのに一気に5キロ太り
現在妊娠して更に増えました。

妊娠中なので正直
ストレス発散しようがないんですよね。
我慢も良くないけど
無理も良くない。なので
ガム食べたり飴食べたりして
少しでも考えないようにしてます。

後は私はもっぱら
スマホゲームしたりします(笑)
食べ物と頭を離さないと
気がついたら手が伸びてしまうので…(´;ω;`)
妊娠前はストレスはタバコだったり
ショッピングだったりで発散してましたが…今はタバコも吸えないし
おしゃれも出来ないので。
つらいけどお互い
がんばりましょうね。

*a--chan*

コメントありがとうございます☆

私も妊娠前はタバコ吸ってたし、お酒も飲んでたから、今はそれも出来なくて余計にイライラしてしまいます(´ºωº`)

家にいる時はスマホゲーム、かかせませんよね。笑

最近は暑いけど義両親が気になって短パンにキャミとかの格好が出来なくて辛いです(ノω-、)

みゆまむー。さんも頑張ってくださいね♪