子育て・グッズ
ホワイトノイズを使用することのメリットとデメリットについて知りたいです。特に、2歳から5歳になっても続けることに問題はありますか。隣の音が気になるため、現在使用しています。
ホワイトノイズについて
隣の音がひびくので
寝ついてから落ち着くまでの3時間くらい(21:00〜0:00)
ホワイトノイズ鳴らしてるのですが
今2歳で極端な話5歳とかになっても
今と同じでホワイトノイズ流してるって
デメリットメリットなにかありますか？😭
聞かせたいんではなく何か音鳴らしとかないと
今は物音ですぐ起きてしまって、、
GPTに聞くと、30dbなら聴力にも問題なし
入眠、睡眠の質にメリットある
と言われたのですが、
2歳なら全然いいのですが
5歳になってもホワイトノイズ聞いてるって
聞いたことないなと思って、、笑
隣の家のお風呂が寝室の真隣で
音がえぐいんです😭😭😭
- ママリ🦖(2歳5ヶ月)
りん
保育園でもお昼寝のときオルゴール流したりしますし、うちも夜眠る時はオルゴール毎日流して眠ってます！
アラームで再生停止して1時間で設定している時もありますし、設定し忘れて寝落ちして夜中の3時くらいまでオルゴール流しっぱなしになったりもします笑
下の子も産まれるので、上の子が大きくなっても同じ感じかなぁ〜と思います！
今は隣の生活音で夜中起きてしまい、睡眠不足になる方が日常生活に影響が出るのかなと思うので、眠れている、数時間で止めて無音の中寝ている時もあるなら心配いらないかなと思います😊
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